ダイエット 2019.06.21 本社で勤務している職員で、最近ダイエットを始めた方がいます。 その方は炭水化物を減らし、ランチはサラダとサラダチキンを食べ、 1ヶ月でマイナス5キロ減量しました。 言われるまでは気が付きませんでしたが、 「マイナス5キロ痩せました」と言われると、なんだか身体のラインがすっきりしたような気が・・・。 他にもジムに通っている方や、間食を辞めた方など、 本格的な夏を目の前に、本社ではダイエットがブームになっているようです。 ブログ より良く 更に良く