１１月某日、不覚にも「ぎっくり腰」をやってしまいました。朝起きて、着替えに立とうとした瞬間。腰が凍ってパキっと割れたような感触が･･･。５年ぶりです。 あれは悔しいものですｗ。 めったに病院にいかない私ですが、５年ぶりで … 続きを読む その73　睡眠と腰のこと